为进一步倡导健康生活方式，普及健康医疗知识，增强广大教职工的自我保健意识，近日，院工会在行政楼三楼报告厅举办“关爱职工身心健康知识”专题讲座，特邀请内蒙古自治区健康教育中心专家赵杰讲师为我院职工作宣讲，讲座由院党委委员、统战部长扈勇主持，全院近200多名职工参加。

讲座中，赵杰讲师用生动的语言，通过实例讲解了“营养健康”、“心血管、冠心病”等方面健康基础知识，影响健康的因素及不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等方面引导大家如何养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然。

此次讲座旨在进一步增强我院教职工的健康意识，提高教职工的身心健康水平，让大家自觉养成良好的工作生活习惯，以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到工作生活中，激励大家齐心协力为学院的建设和发展做出更大贡献。