我校举办“九九重阳 心暖桑榆”欢度重阳节活动
为欢庆重阳佳节,关爱老年人心理健康,10月14日上午,离退休干部处特邀心理学院研究生党支部,在校本部老干部活动站301教室共同举办了“九九重阳 心暖桑榆”欢度重阳节活动,现场约30名老同志参加了本次活动。
活动分为暖场冥想、心理知识普及、手指操和唱红歌四个部分。在带领老同志们体验过新奇的暖场冥想后,心理学院研究生党支部的同学们向老同志们普及了一些基本心理知识,针对老年人常见的心理问题,引导和帮助老同志们分析并认识可能存在的心理困扰,并提出如何进行心理调节的建议。老同志们全神贯注地倾听,不时地提出自己的疑问,和小老师们交流自己的看法,气氛融洽而温馨。
老同志们在志愿者的带领下,认真地做起了放松心情的手指操,全场充满了欢声笑语。在最后的唱红歌环节,随着《歌唱祖国》《没有共产党就没有新中国》等熟悉的旋律响起,全场的气氛更是走向了高潮。
这次心理健康知识讲座生动有趣,通俗易懂,不仅普及了心理健康知识,也加强了老年人对心理健康的关注,老同志们纷纷表示受益匪浅。
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