新时代,心梦想,心健康 ——我校成功举办第十二届5·25大学生心理健康节
5月25日下午,以“新时代、心梦想、心健康”为主题的中国音乐学院第十二届5·25大学生心理健康节圆满落幕。为期两天的心理健康节由中国音乐学院学生处心理咨询中心主办,北京叁人教育科技有限公司承办。活动紧扣大学生最关注和最迫切需要了解的主题,通过互动体验的方式培养大家的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进身心全面发展。本次活动共有400余名学生报名参加,校党委副书记吴武、学生处处长马磊亲临活动现场参加心理闯关游戏,活动还吸引了很多学校教职工参与其中。
今年的心理健康节采用心理游戏闯关的形式,共设计了五个模块和十二个主题游戏,涵盖大学生自我认知、学习生涯、情绪管理、压力应对、人际交往等方面的内容,活动还特别准备了“心愿树”和“照片墙”,设计了心情卡拍照道具,让同学们感受真正的“被听到”和“被看到”。
5月24日,心理健康节正式开幕,启动仪式由学生处马磊处长主持,他提出心理健康教育的重要作用,指出大学生正值青春年华,胸怀理想,渴望成功,憧憬未来,而良好的心理素质是大学生成功的必备条件。希望同学们通过参加丰富、新颖、有趣的参与式活动,更好地了解自我、疏导情绪、建立良好的人际关系。各系党支部书记也参加了当天的启动仪式。天气虽然炎热,但同学们参与热情极高,大家在志愿者同学的引导下认真参加每个环节的游戏,体会五个模块背后的深意。
心理健康节活动第二天,互动环节继续升级,增加了现场“情绪舞动”和“捕捉精彩瞬间”两个环节。同学们穿上卡通外套随着欢快的音乐尽情舞动,“舞动”的熊本和皮卡丘萌态十足,超级可爱,欢快的“尬舞”涌现出很多律动音乐达人;志愿者用派里的相机记录下每个欢快的瞬间,并将照片贴在心愿树上。校园里洋溢着欢乐的气氛,同学们纷纷表示今年的心理健康节大家玩得尽兴、学得开心,希望这样的活动经常举办。
值得一提的是,本次心理健康节的现场工作人员全部由学生志愿者担任,为了这次活动能够顺利举办,他们进行了为期一周的集中培训,熟悉了解每个版块相应的操作流程和心理知识,活动中他们不畏日晒,热情为同学们讲解、服务,得到了师生的一致好评。
新时代、心梦想、心健康,中国音乐学院第十二届5·25大学生心理健康节圆满落幕,这是我校大学生心理健康教育工作的创新形式,让阳光伴我成长,健康随我同行!让心灵与和谐共舞,让青春与梦想齐飞。从心开始,遇见更好的自己。
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