冬奥会志愿者线上心理专题讲座举办
2月24日,我校学生心理健康教育中心面向北京市冬奥会志愿者举办《属于自己的世界,心“思考”的力量》线上心理专题讲座。我校心理系教授、北京市教学名师雷秀雅担任主讲嘉宾,讲座由学生心理健康教育中心负责人主持。
雷秀雅从自身经历出发,从隔离期间如何有效安排时间、常见的“隔离认知”与克服、影响情绪的要素三个方面为冬奥会志愿者们介绍了隔离期间的心理变化,帮助志愿者了解自己的个性特点,在隔离期间提升时间管理和自我察觉的能力,保持良好的心理健康状态。
据悉,学生心理健康教育中心持续配合驻地辅导员和学院关注冬奥会志愿者心理健康状况,在冬奥会期间持续为志愿者提供心理热线和线上个体心理咨询服务,并将于志愿者隔离期间开展线上主题团体辅导,协助志愿者顺利度过隔离期。
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