为认真贯彻落实习近平总书记在指导疫情防控工作时强调的“要加强心理干预和疏导，有针对性做好人文关怀”的重要指示精神，疫情防控期间，我校特别重视对留校学生的关心关爱工作。为进一步增强留校学生的人文关怀和心理疏导，4月24日晚，我校心理健康教育与咨询辅导中心专题组织开展了线上团体心理辅导工作坊，有26名留校学生参加。校心理咨询中心主任黄雅梅，兼职咨询师邱培国、闫勤、吴小丽参与指导带领活动。心理咨询中心石群连老师主持本次工作坊。

　　工作坊以“此时此地，发现更好的自己”为主题，分为热场暖身、主题实施及总结分享三个阶段。心理咨询老师们运用心理学专业知识和方法技巧，让同学们在“一词一句”“压力吐嘈”“自评打分”等一系列的活动中，循序渐进觉察和感受，以特殊方式自我介绍及表达对活动的期待、吐嘈压力并收获心理专业老师的减压锦囊、自评打分并思考对接下来生活的打算等要义。

　　整场活动，同学们积极参与，热烈讨论，真诚分享，展示自我，笑声连连。同学们纷纷表示，虽然遭遇疫情，但校园里一切都平静而有序，自己的内心也很平和。在交流中，每个人都深受其他成员的启发，认真思考了适合自己更好的积极阳光状态，今后将应用到生活学习实践当中。通过本次活动，大家交流了情感，疏解了情绪，也释放了压力。

　　黄雅梅老师在最后的总结中希望大家能科学安排日常学习和生活，充分利用留校时间认真学习，疫情是战场也是成长的课堂。提醒同学们要保持身体健康，做好科学防护，遇到问题和需要随时与心理咨询中心联系，我校心理健康教育与咨询辅导中心将继续通过微信公众号、线上心理咨询等渠道，给予同学们关怀和引导。