西电新闻网讯（通讯员 卢梓琳 毛晓洁 王怡欣）11月6日至7日，丁香2号书院联合电子工程学院、网络与信息安全学院举办了以“畅享金秋，心悦丁香”为主题的心理健康外场活动。本次活动分以文愈情、畅享定格、畅舞飞镖三个活动单元，涉及学生情绪情感修复、人际关系改善和压力释放等内容。丁香2号书院党委副书记张君博、相关辅导员老师以及书院办公室老师一同参加了活动。

以文愈情，回归理性平和阳光心态

“我有一截诗，足以慰风尘。尽诉丁香里，悠悠抚君心。”书院外场搭建起来的“诗歌诊所”，吸引来了众多同学驻足参与。同学们在“问诊单”上填写自己存在的烦恼或忧虑，再让“小医生”根据“问诊单”对症下药，给予“患者”特制的诗歌胶囊，用一首诗疗愈情绪顽症；一些同学还将“问诊单”贴在诊所墙上，进入互动式的“诊疗”环节，互相判定“病情”，给出“治疗”建议。

心理漂流瓶活动将同学们的所思所想进行分类，真话瓶、提问瓶、祝福瓶、许愿瓶……现场同学纷纷用笔写下自己的一份愿望、一份祝福、亦或自己的困惑，细述生活点滴，诉说纠结苦闷，也有不少同学从心语墙上取下五彩斑斓的漂流瓶，对瓶子里的困惑和烦恼进行回复，传递心灵寄语，开展思想与情感的交流。

畅享定格，记录同窗友情美好瞬间

“畅享定格”拍照活动，以互动娱乐的方式，促进同学之间良好人际关系的形成。同学们来到活动现场，根据随机抽取的拍照要求，邀请他人友好合照。“邀请小室同学一起拍张合影吧！”……照片墙前，同学们拉上室友、朋友、恋人一起合照，快门一响，咔嚓一声，烦恼消散，笑容灿烂，把最好的彼此挽在身侧，共同定格时光洪流里的快乐。

镜头前后，照片内外，盈盈笑意，满满欢喜。搞怪的动作、可爱的鬼脸、特别的站位，冲印之后的照片在墙上排列组合，自成一道美好风景。同学们在照片墙上纷纷倾吐心声，微笑着写下自己的名字，记录下一起合影的美好瞬间。

畅舞飞镖，释放内心压力悦纳自我

“手起镖落，逸兴遄飞。”投飞镖作为帮助同学们放松眼睛、缓解疲劳、释放压力的有效方式，也引来了许多同学围观参与。现场参与的同学不求镖无虚发，只是在紧张的期中考试后舒缓学习压力。同学们一次次飞镖投掷，人群内不时传来阵阵惊呼与喝彩，投镖者与围观同学将烦恼抛诸脑后，全身心投入这一竞技与休闲娱乐兼具的小游戏，使得内心充实而放松。

本次活动受到了书院学生的欢迎和热情参与，现场收到学生各类留言签名近500份。物光院学生孙宇森说：“本次外场活动使我对心理健康有了新的认识，充满体验感的外场活动，帮助我们驱散情绪雾霾、纾解心理负能量，也为我下一阶段的学习生活充足了电、蓄足了力。”

据悉，本次外场活动是依托丁香2号书院悦心坊，在学校心理健康教育中心指导下，与学院共同组织策划的心理健康教育主题活动。此次活动积极凝聚双院育人合力，为营造校园良好的心理育人氛围，增添一抹“心”的色彩。