重庆发布

自新冠肺炎疫情发生以来，人们的生活、工作等都发生了前所未有的巨大变化，并随之出现各种不同程度的心理困惑和心理问题，需要及时进行科学的疏导和调节。

西南师范大学出版社和西南大学心理学部组织专家，针对疫情中民众可能产生的身心应激反应和应对策略，及时编写出版了《疫情中的心理关爱手册》，希望能够给身处疫情中的人们提供情绪调节、压力缓解、身体放松的简便方法，维护好自身的心理健康，科学理智地应对疫情。

《疫情中的心理关爱手册》共分为五篇。

●“第一篇”对普通民众、隔离人员、确诊患者、医务人员这四类人群可能产生的身心应激反应及其应对方法进行了阐释；

●“第二篇”针对不同年龄阶段的特殊群体在疫情中可能出现的心理困惑，提供针对性的解决办法；

●“第三篇”从企业员工、社区工作人员、医务人员和教师等不同职业群体面临的实际场景和困惑出发，帮助他们及时调整和维护自己的心理状态；

●“第四篇”主要针对疫情中特殊的社会心理，如被谣言裹挟、恐惧心理、安全感缺失等，提供一些认知调节、压力缓解、情绪疏导、身体放松的方法；

●“第五篇”给大家提供一些疫情中如何培养积极心理的建议。

手册内容通俗易懂，图文并茂，兼具趣味性、针对性、可读性，是公众在面临重大疫情时，维护自我身心健康的很好的指导读物。

《疫情中的心理关爱手册》除了电子版以外，还将以纸质图书的形式推出，方便公众采取灵活的方式阅读。

面对疫情，我们能做的有限，但西南大学出版社愿意积极凝聚专家的智慧，发挥出版的文化传播力量，传递无限的爱与责任，温暖万千民众的心，与全国人民一道，共渡难关！