五公里倒数第一的训练副连长
一田跑道,五公里考核的终点,冲刺过线的学员们正大口喘着粗气,尽情享受着成功的喜悦。然而此时,大家的目光仍然不约而同地锁定在终点线,那是一个身高逼近一米九的壮硕身影,冲刺的步伐依旧稳健有力,却是学员31队五公里考核吊在最后的车尾灯——也是我们的训练副连长李晨旭。由于其京片子的口音和憨厚的外表,我们习惯称他为“老李”。
“22分42!”当老李的脚步迈过终点线时,四周响起了雷鸣般的掌声。22分42秒,这个成绩,是学员31队五公里考核的最后一名,但是学员们的掌声里,满是钦佩与感激。
年度体能考核前一个月,看着五公里成绩单上一列猩红的名单,老李不禁犯了难。学员们从实习部队返校没多久,实习期间,大多数时候是所在连队的专业技能训练,正儿八经的五公里训练,却没有在学校时那么频繁。
体能水平可能在一个月内断崖式下滑,但想在一个月内井喷式爆发,可不是件容易事儿,队里还有一批五公里“困难户”。面对久久无法突破的成绩,老李尝试采用队长提出的分组跑方法。“先‘富‘带动后‘富’,实现共同‘富裕’。全面‘小康’的路上,一个都不能少!”
第一次分组跑,老李主动领跑冲及格的同志,在前半程刻意压下他们的速度,用呼号把大家的步伐调到一致,减少不必要的体力损耗,在后半程带领大家冲刺,一遍又一遍地为落后的同志加油鼓劲。几次训练下来,取得了不错的效果。
眼看冲及格的同志们陆陆续续地进了冲良好组,红色名单里只剩下几个最难啃的“硬骨头”,“扶贫攻坚”来到了决胜时刻。老李拿起了计时器,带着困难的同志一个个跑起了五公里。每一圈怎么分配用时,每一公里怎么分配体力,老李都记录在手机上,逐渐摸索出达到及格线的最佳跑法,终于在最后一周时,逐个攻破“困难户”。这场持久的“扶贫”长跑,以老李的全面胜利结束。
考核前一个小时,看着在候考区依旧信心不足的兄弟们,老李告诉大家,他会带着队里最慢的兄弟,用及格的配速完成考核。“待会大家只要跑在我前面,就一定可以通过,我给大家兜着底呢!放心跑,别有压力。”这句话给了大家极大的鼓舞和感动:年度体能考核,老李竟然要放弃自己的良好成绩,做兜底的那个人!
看着这张全员通过的考核成绩单,看着围着自己的一张张诚挚的笑脸,老李反而觉得,这个倒数第一,是他得到的最好的成绩。
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