初冬时节，疫情的阴霾仍未散去。为积极消除学生在疫情防控期间可能出现的恐慌、焦虑等情绪，引导学生保持乐观心态，资源与土木工程学院于11月15日下午以班级为单位组织全院学生观看了以“情绪的智慧”为主题的线上直播讲座。

本次讲座由发展与教育心理学博士宋振韶老师主讲。宋振韶老师从情绪的种类，情绪从哪里来，为何要调节情绪，情绪调节的方向等方面为同学们介绍了情绪的重要性。宋老师指出，每个人在一生中都会遇到各种各样的事情，因此也会从中产生各种各样的情绪，而学会调整情绪，正确调控情绪是非常必要的，尤其是大学生作为一个特殊群体，更应受到格外重视。宋老师希望同学们要让情绪像一滴雨落入尘埃，不留恋过去，勇敢的大步向前，多个维度来看这个世界，与自己和解，与世界和解，这样就会发现满眼都是星光。

各班级组织学生在教室或宿舍进行观看。同学们纷纷表示，通过观看这次特别的讲座，对于情绪的稳定和调整有了深刻的理解，在今后的生活学习中要保持乐观的心态，面对困难迎难而上，勇往直前，争做新时代积极向上好青年。