化工学院举办2019级新生转型教育心理讲座
为帮助2019级新生更深入地了解自我,以良好的心态与健康的心理融入大学生活,10月24日晚,化工学院举办新生转型教育—心理健康讲座,此次讲座邀请心理健康中心潘焱毓老师担任主讲人,辅导员高静、2019级全体本科生和研究生参加此次讲座。
讲座正式开始之前,潘老师首先阐述了心理健康对于当代大学生发展的重要性,并解释了心理问题的等级划分和心理危机出现的三种征兆,使同学们对以后心理危机的防御有了更加丰富的了解。之后,潘老师介绍了我校心理健康中心的工作内容以及大学生心理健康的预防干预措施。
此次讲座主题为《寻找灵魂深处的自己——提高大学生自我意识》。潘老师首先通过一节手指操和一段《武林外传》小视频,引出问题“我是谁”,从而让同学们对自己自身有了一次新的思考。随后,潘老师提议每个人都写出对自己的认识,以及对大家答案的分析,引出心理概念“自我意识”。
潘老师指出,自我意识,主要集中于自我评价,而自我意识的发展,也分为不同的阶段。随后,潘老师引导同学们完成了大学生自我意识测试,通过比对大学生自我意识量表,让同学们认识到“我是否真正了解自己”这个问题,对自我认识有了更多的思考。
随后,潘老师讲述了大学生自我发展的特点和发展过程中存在的一些障碍。潘老师指出,有些大学生对自己的自我认识不足,许多是因为对自己过度自我接受或过度自我拒绝、以及从众心理和逆反心理导致的。潘老师提倡大家开始真正地去了解真正的自己,不要进行盲目的比较,要用积极的心态面对大学生活。在学习生活中,要给自己适度的紧张和放松,将自己的目标分解为一个个小目标,学会知与行并重。
通过这次别开生面的心理健康教育讲座,同学们对心理健康有了更加充分的认识,对大学生活如何平衡自己有了自我认识与思考。希望化工学院的同学们把心理健康这个种子埋在心中,用积极的心态去浇灌它。
主讲人潘焱毓
讲座现场互动
未经允许不得转载:大学门户 » 化工学院举办2019级新生转型教育心理讲座
相关推荐
- 江南大学设计学院·无锡国家数字电影产业园战略合作协议签约仪式暨2021届服装专业优秀设计作品发布会举行
- 教师卓越中心·直播讲座 |新一轮审核评估与高校质量保障及督导评价改革
- 校关工委召开二级学院关工委主任会议
- 我校研究生在全国大学生FPGA创新设计竞赛中获得特等奖
- 法学院成功与江苏谋盛律师事务所举行签约授牌仪式
- 生物工程学院举行2021年暑期社会实践优秀团队评选会
- 理学院召开2022年度“互联网+”大学生创新创业大赛动员培训会
- 国教与北美学院召开师德师风警示教育大会
- 抗击疫情 江南有我(一)
- 我校商学院谢玉梅教授作品入选今年全国高考卷
- 我校毕业生魏佳星被授予江苏“最美大学毕业生”荣誉称号
- 外国语学院成功举办2020年“新语心愿,逐梦外院”迎新晚会
- 校领导参加法学院法学1901团支部主题团日活动
- 人工智能与计算机学院举办“民族团结一家亲,共建智能石榴园”少数民族学生交流会
- 国教与北美学院学生党支部热议2022年全国两会
- 新型半导体前沿研究与关键技术高峰论坛在物联网工程学院召开
- 校领导为商学院学生讲授思想政治教育课
- 我校校友研发中国空间站首位女航天员护肤品
- 关于严明新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作纪律的通知(应急5号)
- 机械工程学院赵永武教授团队获2019年度江苏省科学技术奖二等奖
新闻公告
- 纺织科学与工程学院党委召开党支部书记工作例会 03-17
- 我校召开网上办事流程建设推进会 03-16
- 我校召开网上办事流程建设推进会 03-16
高考招生
- 江南大学2017年本科生招生章程 08-05
- 江南大学2018年本科生招生章程 08-05
- 江南大学2016年本科招生章程 08-05
- 江南大学2014年本科招生章程 08-05
- 江南大学2015年招生章程 08-05
- 江南大学2013年本科生招生章程 08-05
- 江南大学2010年招生章程 08-05
- 江南大学2011年招生章程 08-05
- 江南大学2012年本科生招生章程 08-05
- 江南大学2009年招生章程 08-05