动感至善之“动感课堂”《运动营养与健康》第四期举行
11月25日下午,动感至善之“动感课堂”第四期在北区大学生活动中心F105顺利举行。本期“动感课堂”特邀江南大学食品学院教授李兆丰担任主讲嘉宾,同时来到“嗨课”现场的还有两位专业健身教练以及60余名同学。活动由环境与土木工程学院辅导员薛羚伟主持,并由食品学院烘焙俱乐部友情提供烘焙点心。
“动感课堂”分为“嗨课分享”与“嗨课运动”两部分,以别样的参与式、体验式授课引导同学们转变日常“宅”习惯,培养拼搏坚毅的意志,普及运动健康知识,实现“以体育人”的创新人才培养方式,不断丰富校园文化生活。
在本期“嗨课分享”环节,李兆丰与同学们分享了《运动营养与健康》的主题内容。李兆丰认为运动、营养、健康三者相辅相成,只有将科学的运动与合理的营养相结合,才能更好地促进身体健康。“对症方可下药”,他分析了我国运动人群的主要营养问题,并给出合理膳食的指导意见。最后,李兆丰着重提醒大家,养成良好的饮食习惯,并且长期坚持,只有能坚持下去的膳食模式才是最有效的。
在随后的“嗨课运动”环节,“嗨课”教练王乔阳和周杰带领大家完成了热力四射的搏击操训练。同学们跟着教练的示范动作,在嗨动的音乐中尽情挥洒汗水、释放压力,享受锻炼带来的快乐。
动感课堂第四期活动现场
李兆丰教授讲解运动营养与健康
在教练带领下热力跳操
动感课堂第四期合影
未经允许不得转载:大学门户 » 动感至善之“动感课堂”《运动营养与健康》第四期举行
相关推荐
- 我校举行2019年大学生民兵连入连仪式
- 浓浓关怀暖人心——机关党委慰问走访老同志
- 第五届“洽洽杯”精英挑战赛决赛成功举办
- 商学大讲堂——马振中:High performance work systems and employee engagement: Empirical evidence from China
- 法学院举行研究生校外实践基地合作共建座谈会
- 国教与北美学院召开2019年度党支部书记述职评议考核大会
- 江南大学第十五届十佳未来园丁大赛举行
- 外国语学院与新东方无锡学校签署合作共建就业实习基地
- 学校党委2021年度专项巡察完成反馈
- 食品学院成功开办线上“江南食品大讲堂—青年草堂”之科研技能提升专题系列讲座—FSTA数据库培训
- 校领导亲切会见全国脱贫攻坚先进个人王德伟校友
- 江南大学第五届“博动未来”创新挑战赛圆满落幕
- 我校叶军同志荣获全国教育后勤系统“2020年度感动人物”
- 我校优秀校友、南京大学任洪强教授当选中国工程院院士
- 生物工程学院“赤水河”特称团支部联合茅台学院学子“云端”开展党史联学分享会
- 诚以立身,信以立德——设计学院深入开展2020年资助诚信教育系列活动
- 离退休党工委召开“不忘初心、牢记使命”专题组织生活会暨民主评议党员工作部署会
- 房产管理处、基建处党支部与环境与土木工程学院本科生土木专业党支部举行共建活动
- 物联学子在2020年全国大学生物联网设计竞赛(华为杯)华东分赛区中获佳绩
- 外国语学院党委一行参观八七会议会址纪念馆
新闻公告
- 纺织科学与工程学院党委召开党支部书记工作例会 03-17
- 我校召开网上办事流程建设推进会 03-16
- 我校召开网上办事流程建设推进会 03-16
高考招生
- 江南大学2017年本科生招生章程 08-05
- 江南大学2018年本科生招生章程 08-05
- 江南大学2016年本科招生章程 08-05
- 江南大学2014年本科招生章程 08-05
- 江南大学2015年招生章程 08-05
- 江南大学2013年本科生招生章程 08-05
- 江南大学2010年招生章程 08-05
- 江南大学2011年招生章程 08-05
- 江南大学2012年本科生招生章程 08-05
- 江南大学2009年招生章程 08-05