“院长好！经过比较充分的准备，今天下午第一次线上教学课应该说效果还不错吧。开始有点卡，后来流畅些。因是篮球班上课，没有场地没有球，用柚子水果来代替，效果也不错。伴随着欢快的音乐让同学们跟着完成半小时的跑跳练习。”这是体育学院的侯霞老师在上完第一次线上体育课后汇报的情况。

侯霞是一位还有一年就要退休的老教师，网络教学对习惯于运动技术教学的体育老师来说是不小的挑战。网络技术的不熟练是体育网课的痛点。侯霞为了让同学们可以利用家中有限空间做有趣的活动锻炼，可谓是变着花样来丰富课堂内容。

在前期准备过程中，侯霞对直播平台一头雾水，后来通过虚心向年轻老师请教，并反复琢磨和测试平台功能，她终于能顺畅地和学生沟通。侯老师的授课班级是女生篮球班，考虑受到疫情影响，同学们居家锻炼缺少空间、器材。侯霞就地取材，用柚子代替篮球，使大家都能把“球”拿在手上，进行篮球操的练习。侯霞自己创编并带领学生练习的篮球操，简单易行，包含了篮球基本控球动作，加上动感背景音乐，富有节奏感和音律美。素质练习则通过家里的矿泉水或饮料来替代。考虑到同学们天天坐在电脑面前上网课，侯霞还自编了一套“椅子操”教大家练习，使大家在课后可以活动四肢放松脖颈。

经过几周的教学经验积累，侯霞的线上体育课越来越丰富有趣，学生好评如潮。侯霞说：“每天琢磨的问题就是怎么才能让学生更愿意看我的直播并有所收获，线上体育课给体育教师提供了一次引导社会近距离了解这门学科的机会。在我看来，一次好的体育课教学，学生的受益不会弱于其他专业理论课。”

侯霞在课堂中告诉学生，在全民积极战疫的特殊时刻，我们体育人、体育精神不会缺席！侯霞认为，体育精神中的“坚韧”、“拼搏”、“顽强”、“不言放弃”的精神是人类面对困境、战胜困境的强大力量。只要我们拥有这份信念，我们就能战胜一切困难，战胜这次疫情。

来源：体育学院

学生编辑：张恩培

责任编辑：余楚倩