“既然你决定做这件事，那此时此刻你就专心致志把这件事做好。就比如当你站在跑道上，那么不管场外发生什么，此刻你就是场上的一个运动员，你只需要专注于这场比赛本身。”

笃定目标，脚踏实地，目前大三的许瑞来自微电子学院，已连续两年成绩位列专业第一，同时在各类学科竞赛和文体比赛中屡次斩获佳绩，并在今年取得了2017-2018学年优秀学生标兵称号。身为国家二级运动员的他，不仅在赛道上全力冲刺，也在人生的跑道上一往无前。

许瑞的“跑步史”是从高中开始的。

在田径队里，许瑞算是个例外。高一时，许瑞因在体育课中表现突出而被教练发掘，“不一定要走体育这条路，能锻炼锻炼身体也挺好。”抱着这样的想法，许瑞加入了田径队。当时队里其他成员都是高水平运动员或体育特长生，唯有许瑞一人是普通生。

刚进队里时，许瑞和其他队员有着很明显的差距。但许瑞对自己的定位很明确，他知道自己与其他人本身起点和平台就不同，更重要的是目标也不同。“其他人可能会走体育那条路，但我不会。”即便如此，许瑞依然是队里训练最认真的那个。其他队员总会用可有可无的原因而请假、迟到或早退，但许瑞从来没有过。经过一年的练习，在高二暑假，许瑞参加了一个省级的比赛并拿到了男子100米国家二级运动员证书。“训练的时候，我就全身心地投入。200米、400米需要靠天赋，我比不过队里其他人，但100米是可以靠努力的，到最后，我是队里跑最快的。”许瑞的最快纪录是在高三时的某次训练中创下的，当时教练手掐计时10秒7。

训练对于许瑞来说，最大的挑战不是苦累，而是枯燥。足球、篮球等运动可能场上的形势瞬息万变，队员依靠团队精神相互配合，过程虽累却充满趣味。相对来说，田径是一种偏个人的运动，只有起点与终点间的不断往返。周一练速度，周三练体能，周五练力量，周六完成每周一测，“我记得那时候每一次训练结束，胃里都翻江倒海的。”说完许瑞话锋一转，“但其实这也正是磨练我意志力的过程。后来不论体育还是生活，我都会觉得，没有什么困难是不能克服的。”

跑步的时候，许瑞常常是全神贯注甚至放空自我的，而这种习惯来源于教练的影响。教练是退伍的运动员，擅长篮球，曾入选科比训练营，接受科比的训练。教练说，当时科比最常说的一句话就是“Concentrate”，专注。带着这份专注，许瑞在大学期间也一直坚持运动，曾获大连市大学生运动会男子100米、200米冠军，4*100米季军和校运会男子A组100米季军等多项奖项，并在校运动会筹备期间带领微电子学院的短跑运动员们进行集训。

除了运动，许瑞还喜欢拍摄和视频剪辑，曾担任校团委宣传部副主任，主要负责光in凌晨影像工作室的工作。在校团委工作的两年中，许瑞负责完成了《屈伯川》话剧纪录片、“榜样大工”、迎新晚会等多项校级大型活动的拍摄及后期工作。

拍摄“榜样大工”的时候，许瑞负责拍摄文体才艺类的两位获奖者，一位是管理与经济学部的男篮队长李德龙，一位是屈伯川的第三代扮演者付圣钧。因为自身也有一定的体育背景，深知投身体育的不易，又由于之前拍摄过《屈伯川》话剧纪录片，对整个话剧背后的故事感触较深，许瑞对两位获奖者的经历都能感同身受，在拍摄时很容易便找到了能引起观众共鸣的镜头，两场拍摄基本都是一条过。

“对于正在做的事，往往你不会知道它将来的意义。拍《屈伯川》纪录片的时候我并未多想，但后来却对榜样大工的拍摄提供了很大帮助。包括练田径，原本也只是为了锻炼身体，没想到能带来这么多荣誉。”许瑞感慨道，“不一定立刻就会表现出来，但只要你觉得是你想做的事、应该做的事，你就去做，总有一天它会体现出它的价值的。”

目前许瑞担任微电子学院学习部的部长。微电子学院比较特殊，许瑞所在的这一届是微电子学院成立的第一届，除了这一届在主校区，其他年级都在开发区。这样一来，交流上便有了一定困难。去年新大一考完期中测试后，成绩不太理想，新大一的班主任便邀请许瑞去做讲座，鼓舞一下学弟学妹。

许瑞以一个故事作为讲座的开场：提到巴黎的埃菲尔铁塔，人们可能都会想到它是巴黎的地标性建筑、浪漫的象征，但很多人可能不知道，那上面刻有72位法国历史以来有过杰出贡献的科学家的名字，法国人在埃菲尔铁塔上留下的，不是贵族或名人的名字，而是这些科学家的名字，说明他们认为法国可以没有皇帝、女王，没有明星，但是不能没有科学家。“我们现在所学的领域，是可能创造未来的，时代的责任，就落在我们身上了。”故事说完，台下掌声不断。

有学弟在自由提问环节问许瑞，闲暇时能不能玩游戏？许瑞回答：“无论游戏、动漫，只要是有营养、有价值的东西，都能寓教于乐，陶冶情操。比如很多男生对三国很感兴趣，但其实很多人认识三国并不是通过《三国演义》，而是通过一部游戏。你通过一个你喜欢的方式了解一个新的世界，又通过这个世界去开发更多新的东西。只要你明白自己真正想要的，明确自己的目标并去脚踏实地地完成，那么当想要休息放松的时候，玩一会儿游戏完全没有问题。”

学习上，许瑞喜欢制定切实可行的计划。每周日晚躺在床上的时候，他会罗列出下周要做的事，并规划到七天里。“高中就是F=ma，但大学开始有积分表达、微分表达，不明白背后的机理而单靠死记硬背，是无法将核心真正领悟的。”因为好奇与热忱，许瑞在课余也不断钻研求索，在数学、英语、物理等各类比赛中获国家级奖项5次，省级2次，市级2次，并在目前担任省级大创项目负责人，跟随学院学科带头人杨一鸣教授研究新型半导体材料——钙钛矿的性能优化与应用发展。

责任编辑：姚璐