颁奖仪式现场

一等奖颁奖现场

2019年12月30日，计算机学院在博二C201举行第二届“早熄灯，不熬夜”活动颁奖仪式。2019年10月8日至12月19日期间，共有278个宿舍参与此次“早熄灯，不熬夜”活动，参与度较前届有较大提升。

“早熄灯，不熬夜”活动聚焦当代大学生普遍面临的睡眠问题，针对计算机学院学生长期熬夜的具体情况，通过要求同学们定时熄灯的方法，号召同学们早熄灯、早睡觉、不熬夜。本次活动设立一等奖、二等奖、三等奖三个级别，以寝室为单位，根据每晚准时熄灯情况进行评价。

据悉，“早熄灯，不熬夜”活动确实地改变了部分同学的作息习惯和睡眠质量。来自2018级的邢凯程同学说：“‘早熄灯，不熬夜’活动避免了我们害怕影响他人而不敢关灯的尴尬。通过此次活动，我养成了定时关灯睡觉的习惯，活动结束后，这个习惯依然保留了下来。”

“早熄灯，不熬夜”活动很大程度上激励了同学们坚持早熄灯，不熬夜，培养规律作息、良好生活习惯。计算机学院计划于下学期继续举办早熄灯联盟活动，秉持“健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念，继续督促同学培养良好作息习惯，努力维持“早熄灯，不熬夜”的良好风气。

新闻来源：计算机科学与技术学院 李育实 彭泓晔摄影：李育实责任编辑：张菁审核:秦峰