为锻炼同学们心理素质，培养同学们积极有效调整心理状况的能力，2020年6月20日晚7点40分，计算机学院2019级4班开展“关爱生命，悦纳自我”主题班会。

会议以四班心理委员余晟伟播放的英文短片作为开端。短片主要描述了情绪的积压带来的危害，以及怎么处理自己的情绪。接着，几位同学分享了自己近期的心理状态和感想。其中，林伟涵同学告诉同学们：“在面对各方面压力带来的焦虑的同时，一定要悦纳自我，做好自己，而不是被外界左右。”郑博元同学则告诫同学们：“要敬畏自然，尊重生命。”李坤睿同学表示：“进入大学意味着我们每个人都需要做出改变，要真正的认清自己，学会客观地评价自己。”分享完感想之后，余晟伟将同学们会前反映的各种烦恼整理之后展示给大家，同学们互相解答，相互帮助，化解了一部分同学们的困扰。

通过此次班会，同学们加深了对于排解情绪等方面的心理健康知识的了解，也对于“关爱生命，悦纳自我”的主旨有了更深的理解。

新闻来源：计算机科学与技术学院 谭茹月摄影：责任编辑：张菁审核:秦峰