（通讯员 胡红英 摄影 李婷）为进一步促进教职工了解心理健康知识，科学缓解工作、生活中的心理压力，提升教师职业幸福感，自觉增强立德树人、教书育人的荣誉感和责任感，在全校范围内营造良好的育人氛围，6月9日下午，党委教师工作部在图书馆圆形报告厅举办“悦纳自我，为心赋能，提升教师职业幸福感”心理健康专题讲座，邀请北京师范大学伍新春教授作分享交流。党委教师工作部部长王晓丽主持讲座。

伍新春教授以“教师职业心理健康的维护——倦怠感的预防和幸福感的提升”为主线，为老师们详细阐释了职业倦怠与职业幸福的涵义与发展，解析了教师工作要求与工作资源对职业倦怠与职业幸福的影响，并重点讲解了如何通过应对压力和寻求支持来提升心理资本、促进教师健康。

讲座中，伍新春教授运用大量心理学前沿研究成果，结合自身二十多年的教书育人实践，与老师们着重分享了如何通过科学方法缓解教师职业发展压力、预防教师职业倦怠，提升教师职业幸福感，为教师发展与成长有效赋能。伍教授从“针对实际情境，灵活应对压力”“学会主动求助，获得社会支持”“适当心理赋权，主动重塑工作”等角度为老师们提出具体建议。

王晓丽部长对伍新春教授应邀来我校作讲座表示衷心的感谢。她表示，习近平总书记曾讲过，“人民教师无上光荣，每个教师都要珍惜这份光荣，爱惜这份职业”，我们的老师们也是秉持着对人民教师这份无上光荣的职业的信仰与追求，一直在用心、用情地坚守这一职业，并为之不懈奋斗。奋斗进程中不免承受着各种压力。党委教师工作部特别举办这场心理健康专题讲座，就是为了帮助老师们增强心理健康意识，科学缓解心理压力，提升职业幸福感，为心赋能，助力发展。

讲座结束后，伍新春教授与现场老师们进行了深入交流。与会老师普遍反映，通过这次讲座对教师职业幸福感有了更深刻的认识，对今后更好地调整自己、全身心地投入教学科研工作很有帮助。学生工作部（处）心理咨询中心李湾老师谈到，“在讲座中学习了作为大学教师如何悦纳自己、提升职业幸福感，收获良多，讲座过程中就有了更多对自己的接纳和对生活的满足感，也决定在今后的工作中做一名既投入高效又有幸福感的教育工作者”。经济与管理学院方英老师表示在讲座中“感受到我们要结合自身比较优势，主动重塑工作任务，重塑对工作的看法和感知，跳出绩效困境，寻找工作中的幸福感和成就感”。广告学院唐雪彤老师认为伍新春教授的分享深入浅出，通过讲座感受到“大学老师的幸福感来自于职业价值的体现和多方面意义的满足，这些价值与意义可以来自教学、科研、行政等多个方面”。

（编辑：阎玺）