校医院深入社区开展脑健康讲座
为提高老年人脑健康观念,普及健脑知识,10月21日,校医院举办了主题为“预防脑痴呆 防止脑老化”的讲座活动,讲座邀请北京师范大学脑健康研究院的秦婷主任担任主讲。
秦婷首先介绍了阿尔茨海默病(俗称老年痴呆)目前在我国的发病情况,她指出阿尔茨海默病是一种严重危害老年人身心健康的神经系统退行性疾病,随着病情进展,患者逐步丧失各种日常生活能力,完全依赖家人照护,目前尚无特效的治疗药物,给家庭和社会带来沉重的经济负担。随后她讲解了阿尔茨海默病的病因、发病机理和高危因素,阐述了营养膳食、社交活动和情绪管理对脑健康的积极作用,还向大家介绍了锻炼大脑功能的专项健脑训练方法,她表示,通过特定的健脑训练,对大脑的感知力、注意力、执行力等认知领域进行有针对性的强化训练,可起到锻炼大脑、增强大脑功能的作用。来自脑健康研究院的科普专员现场为大家示范并带领大家共同演示了简单易学的健脑手指操,这套手指操通过多种组合的手指活动动作和手眼配合练习,可以有效地锻炼大脑功能,提高大脑活力。秦婷最后强调了脑健康体检对早期筛查痴呆风险的重要意义,同时还回答了居民朋友的个性化提问,并发放了健脑训练的宣传资料。
此次活动由校医院和居委会共同举办,50余位社区居民参加了讲座。居民朋友对此次活动表现出浓厚的兴趣,参与热情高涨,他们表示,讲座使他们收获颇多,所学知识对维护脑健康有很大的帮助。
这次讲座引导居民树立了脑健康意识,提高了居民对脑健康的认知水平,丰富了大家维护脑健康的知识和技能,对预防阿尔兹海默症起到积极的促进作用,校医院将和北京师范大学脑健康研究院为推动社区居民脑健康开展持续合作。
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