为缓解疫情期间学生的心理压力，引导大学生形成积极健康的生活态度，提升大学生群体的心理健康水平，5月27日下午，校办公室主任张连福走进19级国际经济与贸易1班召开线上大学生心理健康教育主题班会，班会辅导员李陈主持。

张连福首先向同学们传达了学校关于疫情防控工作相关情况，对同学们近期密切关注的问题做出解答。随后，张连福表示，由于疫情的影响，部分同学们在情绪上、学习上容易出现一些问题，他建议大家克服困难，合理安排自己的学习和生活，进行适度的体育锻炼，增强自身的免疫力。他还强调，同学们都应该担当一份使命，做好科学的传播者、谣言的粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱者，他希望同学们能勇做疫情防控“守护者”，和最美“逆行者”一起，构筑起一道隔绝疫情的牢固防线。

心理健康教育对于优化学生心理素质、提高学生的心理健康水平具有重要意义，李陈为大家介绍了关于心理健康问题的相关知识，并针对疫情期间容易产生的亲子关系紧张、学业焦虑、前途迷茫、网络成瘾、情绪与情感不稳定、人际交往缺乏等问题，给出相应的建议，她希望大家能合理调整自己的情绪，在与人交往时要保持愉悦的心情、耐心与人交谈，同学们也在她的引导下正确了解如何应对挫折，树立科学的人生观。

此次班会，丰富了同学们的心理健康知识，有利于同学们了解心理健康的价值和意义，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，对帮助同学们树立维护心理健康的意识具有重大意义。（文、图/杨云 审/王万海）