7月14日下午，厦门大学2019年大学生职业生涯规划大赛决赛在翔安校区学生活动中心B207拉开帷幕。校学生处副处长高斌、海洋与地球学院党委副书记郑碧娇、校就业指导中心相关负责老师等出席活动。

初赛：以训代赛 启发思考

大赛于今年4月启动，经过筹备组全方位、多角度的前期宣传，比赛受到了全校各院同学的广泛关注，最终来自21个学院的111名同学报名参加了初赛。

以训代赛是本次比赛的一大亮点。在初赛之前，特别安排了一场讲座和两场培训。曾多次担任规划赛评委的张云峰老师开展首场讲座——《用心规划，做更好的自己》，吸引了思明、翔安两校区共200余人参加，提升了同学们的规划意识，为同学们提供了许多实用的规划策略和实施路径。两场培训则主要针对比赛的内容和参赛经验展开。国家级职业指导师张秀丽为同学们细致讲解了《职业生涯规划书》如何撰写，认真解读了比赛的评分标准以及列举了往届选手规划与成长的生动案例。2018年省赛一等奖获得者张阳同学则以自己的生涯规划书为例，和同学们分享了宝贵的参赛经验。

初赛形式为选手按照比赛规则提交《职业生涯规划书》，由专家组进行作品评审，最终遴选出了12份优秀的作品进入复赛。

复赛：用心规划 群雄逐鹿

复赛选手分别来自海洋与地球学院、经济学院、管理学院、法学院、环境生态学院和国际学院等6个学院。其中有2位选手为在读硕士研究生，他们勇于尝试、善于规划并乐于分享。复赛分为选手自我展示和评委点评两个环节，得分各占50%，评分标准与省赛一致。

在近三个小时的比赛中，选手们各出奇招，进行了充分的自我分析、环境分析、职业分析，并作出了从现在起三五年甚至十年的规划，依靠测评软件又不迷信于测评结果，展现了高度的自信但又保持着开放的心态。上万字的规划书、详实的数据、精致的PPT都是选手们努力的见证。台下的评委也竭尽全力为同学们提供有针对性的指导，从规划的目标是否明确，到展示时间如何把握，再到展示的亮点是否突出，最后是选手如何充分展示自己的有利资源、如何将自己的规划与国家和民族的前途命运对接起来。点评之余，老师们还不忘为同学们加油鼓劲，期待大家在规划中成就更好的自己。

决赛：八仙过海 各显神通

经历了激烈的角逐，共有6位同学在复赛中脱颖而出，来到决赛现场。他们分别是经济学院本科生柯海晶、环境与生态学院硕士生赵开远、管理学院硕士生顾超、法学院本科生李昕、海洋与地球学院本科生黄林霖和杨逍宇。

决赛特别邀请了企业HR、专业教师和资深职业指导师担任评委。他们分别是象屿集团人力资源部经理汤清，国贸股份战略发展事业部综合管理部副总经理王锦斌，厦门大学海洋与地球学院教授童峰，管理学院职业发展中心主任王燊以及国家高级职业指导师陈洪。

比赛正式开始前，郑碧娇首先致辞。她代表海洋与地球学院感谢学生处、评委的大力支持、指导老师的悉心指导和工作人员的辛苦付出，同时还感谢同学们的积极参与。接下来，她指出职业生涯规划大赛的主旨和理念，并从迎接挑战、心系家国和锤炼本领几个方面对同学们提出了期望。她还结合习总书记提出的“只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。”期待选手们在比赛中充分诠释自我，以青春之规划，实现青春之理想，作出青春之奉献，始终将个人的规划与民族、国家的实际需要结合起来，在祖国最需要的地方绽放青春的光芒。

决赛由选手自我展示和现场答辩两部分组成，分别占总分的70%和30%。来自东山岛的黄林霖首先出场，他结合家乡的生产实际和自身专业特点，设定的目标职业是互联网+新型水产养殖者。来自法学院的李昕以专业为出发点，以助人为职业价值观，她的目标是成为一位公益律师。第三位选手杨逍宇，他的梦想成为一名AI科学家，立志以科技改变未来。接下来上场的顾超具有清晰的职业认知和规划，他的目标是成为世界知名企业的物流咨询顾问。柯海晶则以财经主持人作为自己的目标职业，努力提升自己，锤炼过硬本领。最后上场的是赵开远，他的目标是公关专员，以极强的临场应变能力获得评委一致好评。

接下来，王锦斌的比赛点评可谓“一语惊醒梦中人”。他首先肯定了六位选手的表现。同时也告诉同学们一个道理，规划不可能一开始就是完整的，人生的目标也不是一成不变的，而是动态的，这就要求我们要及时评估和调整。现实的挑战很多，自我的力量有限，因此他建议同学们尽可能利用身边的资源，尽快适应新的环境。

与此同时，在场的观众也纷纷发表感想。他们在观看比赛的过程中也获得很大的启发，了解了规划的路径和方向。同时还为参赛者敢于突破自身限制，寻找适合自己的人生道路点赞。

最终，柯海晶获一等奖，顾超、赵开远获二等奖，杨逍宇、李昕、黄林霖获三等奖。张秀丽、任艳青获评“优秀指导老师”。经济学院、海洋与地球学院获得“优秀组织奖”。至此，历时近三个月的厦门大学2019年职业生涯规划大赛圆满结束。

本次大赛由厦门大学学生就业创业指导中心和海洋与地球学院共同主办，旨在普及、强化大学生职业生涯规划理念，提高学生职业素质与就业能力，帮助同学们正确认识自我，使用理性、科学方法分析多种职业并做出合理决策，全面提升学生就业核心竞争力，促进我校毕业生实现更高质量的就业创业。

（海洋与地球学院 李少坤 侯佳君）

责任编辑：黄伟彬