西电新闻网讯（通讯员 孙少波）为深入贯彻习近平总书记关于研究生教育工作的重要指示精神，落实立德树人根本任务，提升研究生教育质量，缓解研究生心理压力，解答发展困惑，引导研究生教育高质量发展，物光院“三好三有”导学团队光电探测理论与应用团队邀请学校心理健康教育中心武成莉、张文娟老师组织开展了“研途知心”教育活动。

11月18日下午，在北校区新科技楼1203室，武成莉、张文娟老师围绕“压力缓解，赋能前行”的主题开展了三个活动，并在游戏环节科普了相应的心理知识，希望大家能了解、正视、处理好自身的心理压力与情绪，正确评估自我心理压力和情绪状态。武成莉、张文娟老师在游戏环节中循循善诱，活动现场气氛轻松，同学们深入参与，并表示此次心理活动帮助自己了解并正视自己的内心，学习到应对压力的方法，十分有意义。

孙少波同学分享了自己的心得，他说，平时的科研生活很难是一帆风顺的，人生起落是常有的，不论如何，不能过分看重结果而忽视奋斗的过程，要抱有成长的思维模式，经历过的风雨，不论好与坏都会帮助你成长。

光电探测理论与应用团队高度重视研究生的心理健康问题，将研究生心理健康教育纳入导学团队开展日常教育培养过程，通过本次“研途知心”教育活动，光电探测理论与应用团队的研究生们评估了自己的心理状态，学会了面对压力的方法，活动有效助力研究生塑造健全的人格，帮助研究生健康成长，引导研究生保持积极、和谐、自洽的状态，也提高了光电探测理论与应用团队的凝聚力，活动取得了圆满成功。