西电新闻网讯（通讯员 邓豪 许溪）为引导书院学生形成良好的个性，提高其心理成熟度，增强学生适应社会生活的能力，11月19日下午，心理健康教育中心、海棠2号书院在E楼3区118室联合开展了心理健康团体辅导活动。心理健康教育中心王雪微老师以“人际交往心理学”为主题，针对学生人际交往中遇到的烦恼和困惑给予了指导。

王雪微老师从“社恐”这个词切入了主题，从专业角度解释了“社交恐惧症”的概念、特征等知识点。她指出，现在不少同学表示自己患有“社恐”，但很多时候大家所谓的“社恐”并不等于社交焦虑障碍，只是一种正常的心理现象。她表示，克服“社恐”要做到以下几点：confidence communication，listening，self-examination，同时在与人交往时必须以诚待人、学会倾听，才会得到别人的真心，从而维护好社交关系。

为帮助同学们进一步掌握所学知识，王雪微老师通过小游戏的方式，引导同学们将理论运用于实践中，解决人际交往中存在的问题。她以“看到我的闪光点了吗”为题，组织在场同学每5人一组开展活动，在自我介绍与互相了解中，同学们克服了内向的心理，从自我、他人两个角度出发，对自己有了更进一步的认识，增强了自信，同时也对在场的其他同学有了初步的了解。现场气氛和谐融洽，同学们表示很有收获。

这次活动有效帮助书院学生培养了自信心和勇气，对引导学生形成健全人格、树立良好心态具有重要意义。据悉，海棠2号书院后期将继续加强与心理健康教育中心的沟通与配合，切实提升学生的人际交往能力，扎实做好学生心理健康教育工作。