西电新闻网讯（通讯员 张可心）作为时代骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼有时却困扰着一颗颗年轻的心灵。为更好的推动新时代大学生心理健康服务工作，提升心理健康在大学生教育服务中的应用水平，加深同学们对于心理健康，心理问题的认识与理解，树立良好的心理健康观念，由计科院团委精心策划的“放飞一片心灵，拥抱一份健康”5.25心理健康节系列活动成功举办。

此次活动共分为线上心理健康参与分享系列活动和“关注你我，从心开始”作品征集系列活动两大板块，于5月23日-5月26日依托西电计科学工公众号平台面向全体本科生展开，通过线上分享形式，使大学生增强心理健康意识，关注自身的心理健康，培养良好的心理素质和社会生活适应能力。

活动一：“心向阳光，青年有担当”主题防疫抗疫事迹分享会

今年年初，面对突如其来的新冠肺炎疫情，广大青年人拼搏在一线，不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，彰显了青春的蓬勃力量，交出了高分答卷。本次活动于5月24日以线上会议的方式，带领同学们认识了解在抗疫中做出突出贡献的优秀青年，通过学习他们的先进事迹，深入了解当代青年的责任与担当：作为新时代青年的我们，理应是朝气蓬勃、充满自信。我们要始终迎着太阳，向日而行；应时刻紧随时代脚步，把自身前途命运同国家和民族的前途命运紧紧地联系在一起，自觉肩负起实现中华民族伟大复兴的历史重任。

活动二：心理健康知识学习分享会

本次活动于5月25日通过线上会议的方式分享了许多关于心理健康的知识，介绍了心理健康的定义和健康的标准，讲解了由学习压力所造成的焦虑心理的排解方法以及我们面对家庭矛盾该如何解决。通过心理知识教育、有奖问答和游戏互动等环节，使参与的每位同学打开心扉，树立积极的生活态度；引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的氛围；引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。线上心理健康知识分享后，对相关的心理健康知识进行了提问，参与同学积极踊跃抢答问题，活动氛围热烈，在轻松愉快的环境里，同学们对心理健康有了更深层次的理解，也对心理健康知识有了更多的了解与感悟，有效缓解了广大大学生的心理健康困扰，活动取得圆满成功。

活动三：“看电影 谈成长”主题线上沙龙

电影中往往包含着大量积极的心理品质与人类美好愿望，通过一部好的电影能激发我们努力拼搏的意志与认真生活的态度。本次活动于5月26日以线上会议的形式主要分享了《绿皮书》《美丽人生》《辛德勒的名单》这三部电影，从这几部影片的共性——“成长”出发，通过托尼和谢利博士的人生的碰撞；基多与儿子在集中营的积极向上；辛德勒在战争中思想的转变等事件为我们生动的讲述了成长这一耐人寻味的话题，并通过这几部影片所蕴含的正能量来引导同学们正确面对成长中遇到的种种问题，积极面对人生。活动结束后，同学们匿名书写下了自己的心愿和想说的话，并由工作人员随机抽取心愿进行分享。

增强心理健康意识，关注自身的心理健康，是大学生走向成熟、承担社会责任的前提。通过此次5.25心理健康节系列活动，引导学生们自立自信，学会运用心理知识处理好生活中的各种问题，构建有利于大学生身心健康发展的和谐校园。我们以“提高学生心理素质，塑造学生健全人格”为出发点鼓励大家争做积极乐观，向阳而生的新时代青年，让他们放飞心灵，和谐成长。