《深夜树洞:大学生与心理咨询师的书信对话》新书发布会在上海书展举行
8月15日晚,由同济大学出版社、同济大学心理健康教育与咨询中心(以下简称“同济心理中心”)联合举办的“树洞里的秘密:关注大学生们的心理困惑暨《深夜树洞:大学生与心理咨询师的书信对话》新书发布会”在上海书展主会场举行。发布会邀请国内著名心理治疗专家、中国心理卫生协会副理事长、同济大学医学院和人文学院教授赵旭东作特邀讲座。同济心理中心主任王小莉,新书主编、同济心理中心副教授姚玉红到场分享出版本书的初衷、过程和主要内容。
发布会上,王小莉、姚玉红对《深夜树洞:大学生与心理咨询师的书信对话》一书的出版情况进行了详细介绍。 此书来自于同济心理中心微信公众号上的一个栏目“深夜树洞”,从2017年10月开始回答同济学子关于心理问题的网络提问,由同济心理中心的专兼职心理咨询师以回信形式回复,旨在以专业视角回答大学生们的实际困惑。在这个基础上萌发了一个想法,“想把同学们的提问、困惑通过书籍的方式,让更多的读者、同学、老师了解大学生群体的困惑”,于是有了这本《深夜树洞》。该书也是国内首本基于真实提问的全问答式大学生心理健康读本,希望传递对大学生优秀群体的关心和理解,也希望学校在推进心理健康教育、心理育人的过程中,能够为全国大学生的心理健康教育贡献力量。
赵旭东教授以《大学生心理健康:教师、临床治疗师、研究者的三重视角》为题,深入分析了大学生所面临的复杂社会环境和人生议题,提出关注大学生心理健康的重要意义,分享了他在临床工作中的典型案例,以及同济大学对在校大学生中所开展的心理状况调查与研究,给青年人如何认识自我和适应社会提出了真诚的建议。
据发布会上介绍,《深夜树洞》这本书有两个特点:一是真实。68个提问都来自于真实的大学生在公众号后台的提问,反映的是大学生日常生活中的所思所感,其中不乏一些普遍存在的问题。比如学习与科研上的拖延情绪,对专业发展的迷茫,与室友相处中的磕磕绊绊,与男女朋友产生的矛盾和错位沟通等。提问中也有一些涉及近年来普遍被社会关注的情绪障碍问题,比如抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、暴食症等。二是专业性和可操作性。书中的回信都来自于专业心理咨询师的耐心回答,基于专业心理咨询师的多年理论基础和临床经验,既包括了对提问者所处情境的理解与共情,也包含了心理知识普及的内容,并试着提出一些可行的建议以促使问题有所改善。
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