2018年12月8日下午，北京大学学生心理健康教育与咨询中心举办“博士生团体心理支持计划”第二活期活动。本期活动主题为“角色扮演及人际关系”，11位同学在中心实习咨询师陶元君老师的带领下开展了人际关系团体沙龙。

角色扮演是心理咨询的一种方法，个体在想象中扮演他人的角色，即试图把自己想象成他人，以他人的观点来看待事情，理解他人的处境和感受，预测他人可能采取的行动及其对自己行动所作出的反应，通过这种方式达到消解个体的心理困扰，促进其心理正常发展的目的。

活动伊始，大家采用角色扮演的方式进行了自我介绍。小组成员互相自我介绍后，扮演对方向团体介绍。通过角色扮演的方式，同学们看到了客体呈现的自己，练习了站在别人的位置理解和表达，大家纷纷表示从中收获了很多。

随后，同学们进行了地图站位和“心有千千结”的热身活动，在简单身体运动的同时，也和团体成员有了更多的了解和互动，大家逐渐热络起来。

最后，志愿者同学讲述了自己生活中的困惑，团体成员则分别扮演生活事件中的主要人物，将生活事件以角色扮演的方式呈现了出来。同学们通过扮演事件中的不同人物以及以第三视角旁观事件，对事件有了新的理解和认识。

11名参与同学拳拳相接

“博士生团体心理支持计划”是由北京大学心理中心为提升博士生群体的心理健康素质推出的一个专项活动。心理中心通过报名邮件、微信群和现场，了解同学们的问题和需求，希望能在下学期组织起一个长程的心理支持小组，为博士生们提供更有力的支持。

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编辑：凌薇

责编：山石