集宁师范学院举办“悦己乐群 携手共进”心理游园会活动
5月22日,根据《集宁师范学院关于开展第十一届“大学生心理健康教育宣传月系列活动”的通知》安排,集宁师范学院在逸夫楼心理健康教育中心举办心理游园会活动。活动由心理健康教育中心主办,大学生心理健康协会承办。活动共分为心娱空间、心通未来、心灵检测、心灵超市四个站点。
在心娱空间站点内,通过“奇思妙想”、“心灵冲击箱”、“直击靶心”三个游戏,同学们释放压力,获得愉悦心情。获胜的同学得到减压小奖品。
在心通未来站点内,同学们写一封信致未来的自己,由专人保管,可在今后任意时间内取回。在书写过程中,同学们梳理思绪,写下对未来的期许,与自己的内心做一场穿越时空的对话。
在心灵检测站点内,同学们用自己的手机选择感兴趣的专业心理测试,通过测试,更好地了解自己的优势和劣势,对有疑问的地方,会有解答和建议。
在心灵超市站点内,同学们将自己闲置的物品“以物换物”,完成一场心灵的环保修行。
通过活动参与,同学们参观了心理健康教育中心,了解了心理咨询的流程和作用,体验了宣泄工具和心理沙盘,对我校心理健康教育工作有了更好的理解。
(审核:额尔敦其其格)
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