为进一步普及心理健康知识，增强同学们的心理保健意识，引导同学们积极应对心理困扰，培养学生良好的心理素质，在5月25日全国“大学生心理健康日”来临之际，我校第十届“‘May’ the sun shine in your heart”心理健康文化节即将拉开序幕，届时心理协会将举办一系列心理健康类线上活动。

本届心理健康文化节围绕心理健康的四个方面“认知、行为、意志、情感”分为四大类系列活动，具体安排如下：

一、【知】《校园危机管理实务分析》线上培训（5月7日）

二、【行】积极习惯行为互助小组（5月14日）

三、【意】线上“正念冥想训练营”（5月16日、23日）

四、【情】《做最好的自己：从CBT视角下，培育健康人格》线上心理讲座（5月25日）

详细活动内容和参与方式将会另行通知，请关注心理协会官微Ucompany525或扫描下方二维码关注活动通知

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联系人：华丹 0755-26033874（H401A）??

大学生心理健康教育与咨询中心

2020年5月12日