【哈工大（深圳）宣】（徐婷婷/文 邵络林/图） 3月26日至4月10日，近百名同学参与了哈工大（深圳）心理协会举办的“心悦读”读书成长小组活动。同学们通过连续10天线上打卡阅读心理学著作《象与骑象人》，逐步养成良好的阅读习惯、培育积极向上的健康心态。

此次活动要求同学们每日阅读一个章节、分享读书笔记、探讨书中的心理学问题。10天后，成功打卡的同学可发表一篇阅读心得，参与“最佳阅读心得”评选。最终，通过线上匿名投票，电子与信息工程学院2018级本科生董博迪和邱业辰两位同学以相同的票数并列评选第一。

同学们纷纷表示，此次活动让他们获益良多。他们有的学会了用心理冥想来驯服心中的“象”，有的重新认识了“中庸之道”，有的懂得了在逆境中该如何变得坚强。“这本书捋顺了很长时间以来纠缠在我心里、使我感到极度痛苦的种种矛盾，这让我十分惊喜。”参与活动的楼思辰同学说到。

据悉，心理协会“心悦读”系列活动将持续开展，旨在帮助同学们学会更好地认识自己、完善自己，拥有健康心态、笑对未来。（编辑 向碧霞）

心理学著作《象与骑象人》读书笔记

参与活动的同学在线讨论心理学问题