为切实加强大学生心理健康教育和知识普及宣传，帮助大学生自我了解和调节，促进形成正确的自我评价系统，培养健全的心理素质，以健康的心理状态积极应对疫情防控、线上学习及活动等，生物与食品工程学院心理委员联合委员会在“5.25心理健康日”开展了“我爱我，让阳光走进心灵”心理微视频比赛活动。

本次活动采用线上征集作品的形式进行。活动发布后，同学们积极响应，踊跃报名。参赛作品主要围绕“为什么爱自己”“如何爱自己”等方面，表达了对于了解自我、接纳自我、关爱自我的理解与认知。有的以“接纳自己，与自己握手言和”的主题，表达出对关爱自我的感受与认识；有的以“希望你可以找到一个你爱的你”的主题，展现出对接纳自我的途径与方法等。经过评审程序，最终在众多作品中评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。学院心联指导老师李婷婷说，“爱自己，最重要的就是要关爱自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长”“通过本次心理微视频活动，希望同学们能够发现最真实的自己，用心爱自己”。

本次活动的举办，进一步丰富了学院大学生心理健康工作方式方法，着力提升了大学生心理健康素质，积极促进了“和谐校园，健康心理”的氛围营造。

（撰稿、图片：李婷婷 学院审核：孙华 宣传部初审：李守远 终审：刘张飞）