为引导学生增强心理健康意识，提升维护心理健康能力，在“5·25”大学生心理健康日到来之际，中石大机械与储运工程学院开展了心理健康教育系列主题活动，通过“云”端平台传达“我爱我”理念，通过创意方式传播“我爱我”信念。

通过“云班会”“云讲座”“云座谈”普及心理健康知识、传播心理健康理念。毕业生班级以及机械本17级、18级班级分别开展了“疫情时期毕业班心理健康教育”“疫情后时期大学生心理健康教育”主题线上班会。储运17-2班、机械研18-1班、机械研18-2班、机械研18-7班、机械研19-4班分别开展了“抗击疫情，从‘心’防疫”“疫情下的大学生居家学习心理健康教育”“新冠肺炎疫情下的研究生心理健康调节”“夜尽天破晓，雾散见奇峰”“5.25云讲座”主题线上心理健康活动，介绍了防护疫情的注意事项，并结合案例讲解了疫情期间可能出现的心理问题，增强了同学们对心理健康的认识。机械研19-1班、机械研19-2班、机械研19-5班、机械研19-6班、机械研19-7班开展了线上心理教育“云班会”，积极传达心理健康理念。机械研18-4班、机械研18-8班以心理健康分享会和“疫情居家”心理座谈会的方式让同学们畅所欲言，分享疫情在家的烦闷及其缓解方法。

通过微信宣传、问卷测试、主题演讲等形式强化心理健康意识、提高心理健康素养。机械本19级开展了“珍惜生命，关爱自己”主题心理健康活动，机械19-7班、机械19-8班通过班级微信公众号普及心理健康教育知识。能动17-3班开展了“无青春不奋斗”“5.25”主题演讲活动。储运17-1班通过问卷星设置心理健康基础知识问卷和自我认同感自测问卷，增强同学们对大学生心理健康基础知识的了解。储运17-3班组织班级同学集体学习《新冠肺炎疫情下大学生心理健康的促进方法》。机械研18-3班以歌曲《答应我》为媒介开展了疫情期间心理疏导；机械研18-5班组织学生集体观看电影《春潮》，让学生畅谈疫情期间与父母共处的体会，进一步认识沟通与理解对家庭和谐的重要性。机械研19-3班开组织学生进行心理健康测试、观看心理健康教育视频。机械研18-6班学生集体观看TED演讲《我们这一代人的困惑》，推荐《少有人走的路》等书籍，让班级同学摆正心态，排解心理压力，保持心理健康。

通过系列教育活动，同学们进一步了解了大学生心理健康日及心理健康知识，并表示在疫情期间特别是今后的大学生活中，将关爱自身心理健康，坚定理想信念，展现新时代青年风采。

（编辑 丁远朋）