2020年4月15日，重庆大学科学技术协会联合沙坪坝区科学技术协会、重庆市科技青年联合会实验医学专委会、罗阳教授科普工作室，开展“遏制新冠 科学防控”科普直播，介绍春季户外运动如何保护皮肤。

科普直播邀请了重庆大学生物工程学院教授钟莉作《春季户外运动防过敏》专题报告。

目前，我国疫情已经得到有效控制，大家逐渐解除居家防疫的隔离状态，重新回归日常生活。春暖花开，许多人开始进行户外运动，加强体育锻炼。但随之而来的还有皮炎、过敏等困扰。针对这一情况，钟莉从“皮肤结构与功能”以及“常见皮肤疾病”等方面展开讲解。

钟莉介绍，皮肤是人体最大的器官，由表皮、真皮、皮下组织三层组成。皮肤具有屏障功能、吸收功能、感觉功能、分泌和排泄功能、体温调节功能、代谢功能以及免疫功能等七大功能。户外运动带来的皮肤病问题，一般是由于皮肤屏障功能失调导致的。

在明媚的春光中开展户外运动，本应是享受的时刻，却让一部分人手痒、脖子痒、颜面红肿起来。究其原因，是由于紫外线照射诱发了各类光线性皮肤病或季节性花粉通过空气传播导致的过敏反应。

她提示，阳光中的UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）是引起日光疹的主要原因。如果皮肤长时间裸露在阳光下而不做任何防护，就容易出现日光性皮炎，也就是我们常说的“晒斑”。春季繁花盛开，花粉弥漫空气中，一旦皮肤对花粉过敏，就容易引发荨麻疹。

她建议，户外运动中，我们要重视做好防晒，可以通过衣物、帽子等进行物理防晒，也可以使用防晒霜进行化学防晒。户外运动应循序渐进，逐步提高皮肤对光线照射的耐受性。对于已经发生花粉过敏或日光性皮炎的朋友，建议及时就医，遵医嘱采取治疗。

重庆大学“遏制新冠 科学防控”科普直播下期节目将围绕如何使用大数据为“抗疫”服务作专题报告，欢迎广大师生关注。