为给同学们提供一个倾诉心声的途径，收容学生的烦恼，以增强学生的自我心理认知能力，帮助广大学生拓展社交平台，近期，外国语学院开展“交换世界，心灵树洞”心理健康教育线上活动。

本次活动参与者通过线上心愿“树洞”和倾诉“树洞”，写下疫情期间想倾诉的话、自己的疑惑、小心愿。在倾诉“树洞”以匿名的方式发到QQ交流群，并由大家一起讨论解决。活动期间，学生匿名发布投稿以后，收到了许多来自同学们的评论，同学们耐心的为被心事所恼的朋友解答疑惑，提出自己的看法，这既保护了投稿者的隐私，也让烦恼得到了倾听和解决。

本次活动为同学们的健康成长保驾护航，以一种新颖有趣的方式让同学们倾诉自我，同时帮助同学们正确排解在大学生活中产生的疑惑，摆脱不良心态，培养同学们的参与意识和乐观向上的心理品质，从而使同学们更加认识自我，悦纳自我，超越自我。

（供稿单位：外国语学院，撰写人：罗明，审稿人：吴旻玥）