为丰富女教职工文化生活，关爱女性健康，展现女性活力。近日在江宁校区体育馆，生科院工会开展了以“愉悦身心、健康常伴”为主题的瑜伽健身活动。

活动伴随着律动的音乐，由教练指导大家完成了对颈、肩、腰部的肌肉放松瑜伽训练。热身动作完成后教练向大家教授了上肢、核心、腿部三个部位的TABATA高效燃脂训练。通过此次健身课，大家学会了如何在办公室、家中完成高效的燃脂运动和养生瑜伽，在课程中身体也得到了舒展和放松。

生科院工会积极关注教职工的健康发展，努力为学院教职工组织丰富多彩的文体活动，愉悦身心，助力健康。生科院工会将在未来的工作中举办更多丰富的工会活动，提升工会工作的实效性。

活动现场

（供稿单位：生命科学与技术学院，撰写人：汪国懋，审稿人：吴旻玥）