经济与法学学院举办心理健康教育专题讲座
为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐发展,宣传普及心理健康知识,帮助同学们更好地应对心理问题,5月19日下午,经济与法学学院在慎思楼中401教室举办大学生心理健康专题讲座。本次讲座由学校心理健康中心贾艳贤老师主讲,学院心理辅导站联络员、辅导员徐红杏老师主持,2020级学生200余人参加讲座。
首先,贾艳贤和同学们一起完成了一场人际交往能力测试,并解读了不同测试结果指向的不同性格类型。她指出,本次讲座的意义在于帮助大学生解决人际交往的困惑和问题,给予大学生人际交往策略的指导。
讲座中,贾艳贤围绕“人际交往与大学生心理健康”这一主题,结合我校大学生身心发展实际,从同学们日常生活中可能遇到的人际交往烦恼和危机出发,运用心理健康测试、鲜活生动的案例,围绕人际交往对大学生健康发展的作用、大学生人际交往的类型和特点等方面深入分析了当前大学生人际交往障碍的个性心理原因。针对大学生群体中出现的人际交往问题,贾艳贤指出要学会克服人际交往中的恐惧心理,优化人际交往艺术,通过优化个人形象、善用肢体语言、培养良好的表达能力、把握好人际交往距离、运用好人际交往策略等方法,缓解人际交往焦虑,克服自卑心理,促进身心健康发展。
本次讲座内容生动,贴合学生成长实际,不仅丰富了同学们对心理健康知识的认识、深化青年学子对个体身心健康全面发展的认知,同时对同学们形成良好心理状态、掌握心理健康调节方法有很大帮助,有助于同学们心理素质和心理健康水平的进一步提升。(文/程子怡、徐红杏 图/韩世豪 审/王万海)
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