为了疏解老师们的压力，促进大家的身心健康发展，2021年12月29日下午，校工会邀请党委学生工作部心理健康教育与咨询中心常务副主任、副研究员宋振韶开展了“科学调节压力”教职工心理沙龙活动，来自各院系和职能部处的教师踊跃参加。活动由校工会相关负责同志主持。

宋振韶从压力的概念切入，引用大量科学数据，结合心理访谈中的实际案例，用风趣幽默的语言，深入浅出地为大家讲解了压力的来源、压力的管理技巧与调节方式等相关知识。

在场的老师们认真听讲，结合身边的案例进行分享，大家在交流互动中加深了对压力的理解，并对以后的工作、生活进行了思考。

校工会常务副主席王显芳作总结讲话，他对大家的到来表示衷心的感谢，希望老师们以后继续“相约星期三”，一起共赴美好的心灵之约，以积极向上的工作热情和良好的精神面貌喜迎党的二十大和建校120周年。