11月5日下午，党委书记倪海东来到商学院，深入联系班级，参加2017级国际经济与贸易班“成长·奋斗·青春”主题班会，详细了解同学们的学习生活情况。班会由班主任陈蕾老师主持。

本次班会以视频形式引入了“成长·奋斗·青春”主题，同学们纷纷围绕“成长中印象最深的事”、“当前面临最大的压力”和“近期复习或面试中的经验”等话题展开交流，踊跃发言。同学们讲述了自己进入大四毕业年级后的学习体会、成长感悟，介绍了考研备考经验、复习计划，分享了实习经历、求职面试技巧。交流讨论后，徐瑕同学做了《生活没有最优解》主题发言，从身心两个层面分享了舒缓压力的方法，建议大家注重身心健康，保持良好的情绪状态。

在听完同学们的发言后，倪海东书记也分享了自己的大学生活，并从“自信、友善、健康、稳重、变通、释怀”六个关键词出发，激励启发同学们要内心强大，建立自信；要真诚沟通、友善待人；要加强体育锻炼，保持身心健康；遇事要稳重，冷静理性思考；遇事会变通，及时调整方向；遇事懂释怀，拿得起也放得下。倪海东书记提出三点希望：一是坚定信念，勇于担当。要正确看待疫情的客观影响和暂时面临的困难，积极建立个人发展短期目标和长远规划。要有责任担当，要把个人理想融入到国家重大发展战略和民族事业中，到祖国最需要的地方建功立业，用实际行动报效国家和人民。二是珍惜时间，高效学习。本科学习阶段进入尾声，同学们要更加合理有效利用时间学习专业知识。面对纷繁复杂的网络信息，要学会筛选鉴别，提高是非判断能力，让网络信息的迅捷性、丰富性真正为学习所用。三是把握机遇，努力奋斗。在科技创新驱动背景下，未来社会对人才需求更加精准，人才竞争更加激烈。同学们要有忧患意识，时刻不懈怠，丝毫不放松，拼搏奋斗，努力在人生更大的舞台上实现自我。

倪海东书记结合自己亲身经历，与商学院17级国贸班的同学们亲切交流，鼓励大家要充满理想，努力奋斗。倪书记真挚温暖的话语进一步坚定了毕业生们的信心。同学们纷纷表示，要找准方向、珍惜时间、勤学苦练，走好迈向社会的第一步，将奋斗作为青春最亮丽的底色。