日前，林学院以“‘青’听心声，‘宁’聚温暖”为主题开展5·25心理健康节系列活动。活动吸引五百余名学生参与。

　　本次活动围绕心理团辅、爱的抱抱、心理测评、心灵慢递、线上知识竞赛开展五项活动。心理团辅，以团体内人际交流，促使同学探讨自我、认识自我、接纳自我，调整改善与他人的关系。

　　爱的抱抱，通过玩偶的拥抱拉进同学们间的距离，建立起相互的信任与安全感，提高同学的自信心与关爱别人的能力。

　　心理测评，通过填写测评问卷，找到一个最贴合的自我。帮助同学们了解自己的心理健康状况，唤醒注重心理健康的意识。

　　心灵慢递，以学院信箱为寄存点，同学们给一年后的自己写一封信。记录下对自己的期待或者鼓励，描述目前的心路历程作为宝贵的经历。

　　心理知识线上竞赛，设计包含心理学各领域的题目40道，覆盖学生250余名。同学进一步明确在校园生活中寻求心理咨询的方式，对于心理健康有了更清楚的认识。

　　据悉，林学院高度重视学生心理健康工作，持续开展具有学院特色的心理帮扶“青宁计划”，通过建立三级心理预警防控体系，构建四位一体心理帮扶工作团队，持续开展大学生心理健康教育。