每年5月为学校的心理健康月。今年，学校以“YI路有你，共同成长”为主题，开展线上5·25心理园游会系列活动。活动利用多媒体资源，贴近学生当前的居家学习生活状态，关爱学生的心理健康，激发学生主动思考，丰富学生课余生活，充分调动青年学生积极性，促进学生在特殊时期健康成长。

本次心理健康月活动内容丰富，形式多样。5场与学习生活息息相关的主题讲座带领同学们“学习时间管理，完善自我发展”；做好情绪管理，完善学业规划；帮助同学们形成劳逸结合、科学合理的居家学习状态；学习居家“三十六计”，学会主动关怀，与家人建立良好的沟通；帮助毕业生传授心理调适技巧，提前做好毕业心理准备。

“我爱我·家”故事分享吧活动鼓励同学们理解家庭关系，关注自己的成长经历，引导学生形成合理的家庭理念，同学们通过文字、图片、视频等多种形式分享了自己的家庭故事。“伟伟道来吧”5·25特别活动以表达、倾听为主要形式，启发学生将沟通技巧应用于生活、服务于生活。“悦心书影分享吧”的开展目的是促进学生主动汲取知识，启发学生独立思考，充盈内心，该活动收到数百份“悦心”书籍和影片分享。以梦为马心理团体活动、以画绘心团体活动、“声音知道答案”团体活动、“心随舞动”团体活动、插花心理沙龙启发同学们在感受艺术的同时，探索内心，促进同学们对自身的觉察与理解，释放情绪，丰富课余生活。同学们在“说出你的愿望吧”活动中，纷纷表达了对家国的热爱，对战胜疫情的坚定信心，对自我成长的希冀。

此次线上5·25心理园游会得到了同学们的积极关注和响应，累计收到同学们精心准备的作品近千份，“北科心理”、“北科阳光心协”累计阅读量5万人次。同学们疫情居家期间通过线上心理服务与5·25心理园游会，实现自助互助，保持身心健康，共同战疫，积极成长。

（图片：学生处）

（责编：杜嘉庆、邢华超）