中国青年报客户端天津11月18日电（中青报·中青网记者 胡春艳 通讯员 王元一 贾晨航 刘晓艳）“真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求。”11月，天津大学“幸福讲堂”为全校师生开启了探求“幸福密码”之旅。据悉，明年春季《幸福学》通识选修课将面向全校正式开课。

此次幸福讲堂陆续推出《文化与幸福》、《金钱与幸福》、《健康与幸福》、《关系与幸福》等系列讲座，引领师生进行关于幸福多维度的探索，在校园中受到热捧。

天津大学心理健康教育中心教师王小玲介绍，该校自2015年始将《大学生心理健康》纳入必修课。随着课程的开设，大学生们的心理健康意识显著提升，求助意识从49.4%提升到81.03%。主动咨询的同学越来越多，甚至出现了预约排队等候的现象，这给学校的心理健康教育工作带来新的思考。幸福课的开设，就是通过丰富和完善心理健康课程体系，让学生拥有从“不健康”到“健康”，从“健康”到“幸福”的提升幸福能力，“当一个人感到幸福，他的心理问题和困扰自然也就少了。”

该中心教师王凤鸣表示，从幸福讲堂系列讲座开始，天津大学的“幸福”课不仅会研究幸福的本质规律，还会结合跨学科的思维，为同学们提供了更多的视角去看待幸福。更重要的是启发同学们构建自己的“幸福观”，选择和走出自己的通向幸福的道路，提高幸福指数，营造追求幸福的校园氛围。

据悉，天津大学的《幸福学》课程，整合了积极心理学、临床心理学、健康心理学、中国传统文化等学科和领域中与幸福相关的内容，设有健康与幸福、经济与幸福、传统文化与幸福、关系与幸福等板块。为了让学生在“做中学”，课堂外还配套一系列的幸福行动，帮助学生进一步理解幸福，体验幸福，通过行动创造和提升幸福。

除了幸福感系列心理讲座和即将推出的《幸福学》课程外，天津大学同时开设《恋爱心理学》、《大学生心理素质提升和潜能开发》、《朋辈助人技术》等多门全校通识课和不同主题的心灵成长工作坊。同时开设“幸福活动”、“一米阳光”宿舍长工程等系列活动，形成了“幸福讲堂-幸福课堂-幸福行动”三位一体的幸福促进心理健康教育工作。

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（编辑 张华 陈铮杰）