本站讯 为做好疫情期间学生就业指导工作，3月14日下午，由中国海洋大学学生就业创业指导与服务中心主办、大学生职业发展协会承办的春招培训讲座暨第四届简历面试大赛赛前培训采用线上直播方式举行，共计5700余人参加。讲座邀请到了CCP国家生涯规划师、智联招聘金牌面试官郑亚南作为主讲人。

　　郑亚南首先讲解了简历撰写的常识和注意事项。他强调简历应力求商务简洁，以一页为佳，同时附上阳光向上的求职照；应体现核心信息，包括个人信息、目标职位、教育背景、技能与特长、工作经历五个方面；要明确求职意向，遵循兴趣度+能力度+价值度的“三度交集”法则，相关经历的描述应遵循“PAR+L核心四要素”法则。

　　其次，郑亚南介绍了“结构化面试”和“非结构化面试”。他讲到在面试中应注重个人外在形象（着装、仪容 、坐姿、眼神）和内在能力（知识、技能、品质、价值观）的结合，全方位展示个人形象；在进行自我介绍时，采取“三步走”模式：第一步“Attention”-吸引面试官注意，第二步“Set”-从职位要求切入，第三步“Fit”-用过去的经历匹配职位要求。

　　最后，郑亚南着重介绍了疫情特殊时期的视频面试技巧。他提到视频面试要有仪式感，但更重要的是展现能力，应提前演练，打好腹稿。第一，要了解视频面试的有效交流成分：面部和身体语言占55% 、语音语调占38%、讲话内容占7% ；第二，要熟悉平台操作流程，提前测试网络和设备；第三，要选择安静、整洁、具备合适光线、舒适座椅的室内场所。

　　讲座接近尾声时，郑亚南悉心解答了同学们关于求职的疑问，反响良好。

　　据悉，第四届简历面试大赛旨在帮助在校生掌握简历设计方法，了解职场礼仪知识，提升面试技巧，掌握求职技能，自3月10日起开始报名，分为初赛、复赛、决赛三个赛段，历时37天，围绕简历制作与面试技巧全面提高参赛者的求职能力。

通讯员：王家琪 王圣丹

编辑：左伟

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