“辽宁高校心理阳光大讲堂”举办第二期讲座
11月14日,由省委教育工委、省教育厅主办,辽宁省高校心理健康教育研究会承办的“辽宁高校心理阳光大讲堂”在东北大学举办第二期线上讲座。北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心常务副主任、北京高教学会心理素质研究分会秘书长宋振韶博士作了题为“情绪的智慧”的线上讲座,17.75万人次在线观看直播。
宋振韶基于心理学研究与中国传统文化,分享了情绪产生的原因、情绪的种类,阐释了情绪的意义,引导同学们聆听情绪背后的声音,合理表达情绪,运用管理情绪4A法,实践提升情绪等级的活动,学会用理性与智慧驾驭情绪。讲座后,宋振韶与观众互动,在线答疑。
据悉,“辽宁高校心理阳光大讲堂”每年举办8期,每期讲座邀请一位全国知名专家主讲,把专业化的心理健康知识融入大学生日常学习生活,全方位提升大学生心理健康素养,促进大学生心理健康和谐发展。
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