一、大赛简介

（一）大赛目的

内蒙古自治区将2020年11月定为“大学生职业规划活动月”，为进一步提升自治区大学生职业生涯规划意识，提高大学生的实践能力和综合素质，着力培养大学生的社会责任感和创新创业精神，促进自治区大学生实现更加充分和更高质量就业创业,我校将于11月举办集宁师范学院大学生职业生涯规划大赛校级初赛。

（二）大赛主题：规划人生、赢得未来

二、活动形式

（一）大赛时间：2020年11月15日—28日

（二）参赛对象：我校在校学生

（三）大赛地点：集宁师范学院泉山校区

（四）大赛流程安排：

1.提交参赛作品（所有学生）：11月15日-24日

2.各二级学院初赛：11月24日-26日

3.二级学院推荐进入校赛作品（按学生人数的1%）：11月27日

4.校级决赛：11月28日

三、组织机构

（一）主办单位：集宁师范学院

（二）承办单位：集宁师范学院就业处

四、比赛规则与要求

（一）书面作品（占总分的35%）：上传至参赛平台的电子文档包含报名表、个人职业生涯规划书和生涯人物访谈报告。个人职业生涯规划书需有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系、班级、联系电话以及指导教师的姓名、所在院系（部门）、联系电话。

大赛需提交的文字作品要求如下。职业生涯规划书：要求作品内容完整，格式清晰，版面美观，规划方案操作性强。正文部分不超过一万字。须以参赛选手本人的职业规划为主题，涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、实施计划等内容，适当运用测评工具，以及社会实践和相关社会活动为论据，体现未来就业目标和人生价值，每位选手只需选定1个职业目标。 生涯人物访谈报告：由三部分组成，即背景介绍（包含受访人所在的单位简介、受访人简介、参与人员、访问时间、地点、方式等基本信息）、访谈记录、小结（包含撰稿人对访谈的感想和访谈内容的总结提炼），随稿可附1—2张访谈照片。由参赛选手结合自身的职业规划目标和就业倾向，与同类职位的职场人士进行生涯访谈后总结成文。报告要体现受访人的单位和个人简介，访问的时间、地点、参与人员等基本要素，列出访谈提纲，确定访谈重点。报告要重点突出选手对于目标职业的直观体会和理性思考，以及访谈结果对于职业规划的正向反馈和修正作用。字数控制在2000字以内。

（二）职业角色情景模拟（占总分的15%）。

要求选手自编时长3分钟以内的情景剧，以播放视频的方式呈现。由本人扮演职业规划作品中的目标职业角色。如有必要，可以邀请２至３名协助人员参演。情景设定要紧扣规划的目标职业，体现职业特点和履职要求，展现选手的职业能力和性格特质。

（三）现场PPT展示与问答（分别占总分值的40%和10%）。

通过PPT演示，对职业生涯规划设计书进行陈述。借助理论讲解和案例展现等形式，表现选手的综合素质，阐明职业规划的合理性、实用性和可操作性，决赛该环节每位选手显示8分钟，其中，个人展示5分钟，回答评委提问3分钟。

五、注意事项

（一）所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

（二）参赛者必须是参赛作品的原创作者。

（三）所有决赛参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家有关法律、法规相抵触的内容、

（四）大赛主、协办方保留进一步补充或调整本比赛规程的权利。

六、大赛奖项设置

本次大赛会推荐优秀选手参加自治区级复赛。自治区级复赛全程无纸化，参加复赛选手的文字作品（含修改后的职业生涯规划书、生涯人物访谈报告）和初赛影像资料（文件为MP4格式，要求画面清晰，播放流畅，大小不超过200M）需上传至大赛官网。

比赛分设一等奖1名、二等奖2名、三等奖2名、优秀奖5名。获奖选手对应指导教师同时获得优秀指导教师奖。

七、交稿地点

泉山校区：主教楼105室

联系电话：17648187181（崔凯）、15024930078（蒙笑莉）

白海校区：教科院501室

联系电话：15049440417（王璐）

就业处

　 2020年10月28日