为提高我校广大教职工身体素质，科学有效的进行体育锻炼，进一步提升体育教师的专业技能。6月29日，体育教学部联合教师发展中心组织我校教职工进行体能训练及中华健身气功培训。本次培训邀请内蒙古体育职业学院景学武教授和内蒙古师范大学体育学院张彩琴教授进行专项技能培训。

　　29日上午，景学武教授从CrossFit、核心力量、HIIT方案等方面进行体能训练的理论知识讲解，随后在体育馆进行了体能训练的实践操作；下午，张彩琴教授从中华健身气功的起源、健身气功的功效以及健身气功中蕴含的文化思想进行了详细的讲解。之后，在体育馆进行了中华健身气功八段锦的教学。

　　此次培训采用理论与实践相结合的方式，使老师们深入了解体能训练和健身气功的发展历程及技术动作原理，对改进体能训练方案和健身气功技术动作具有重要意义。

景学武教授进行体能训练培训

张彩琴教授（右）指导八段锦动作

我校教师进行体能训练

（文图/席嘉晨）