贵大新闻网讯（公共管理学院 王丽霞 报道|摄影 王迎迎）为帮助当代大学生树立积极阳光的心态，4月23日，由我校国家大学生文化素质教育基地、学生工作部（处）主办，公共管理学院承办的“走出阴霾，大学生阳光知识培养”主题讲座在贤正楼107报告厅举办。公共管理学院党委副书记邹年娟主持活动，学院老师刘郁担任主讲。

刘郁以中国抑郁症患者近3000万，其中大学生占比很重这一数据引入话题。她强调，大学生面临的升学压力和就业压力可能会带来心理焦虑甚至心理疾病，因此必须重视大学生的心理健康。

刘郁指出情绪具有积极和消极的不同两面，列举“秀才的三个梦”，李商隐、朱自清以及叶剑英等人的人生事迹，向参会人员解释说明情绪的巨大效用。她希望同学们能够学会正确调解情绪，适当宣泄情绪以及疏通不良情绪。刘郁通过音乐，让同学们感受心灵的放松，同时，她表示健康的身体是拥有良好心态的基础和前提，希望同学们规律作息、提高自律力。

【责任编辑：吴羿锦 游筱 覃驿然】