为落实学校健康工程，解决教师因久坐导致的各类身体疲劳问题，体教部党总支特此开展主题教育特色实践活动，走进机关部门、走近教师，现场指导教师如何利用弹力带开展办公室健身，缓解身体疲劳，提升体质健康，为教师工作注入新活力，为学校发展增加正能量。

前期，体教部党总支结合“不忘初心、牢记使命”主题教育调研过程中教师们提出的健身指导问题，制定了深入机关、各院系指导健身的解决方案。其次，充分发挥体教部教师的专业优势，选择了适合办公室健身的弹力带，编排了具体的健身动作，并开展体教部党员教师集中培训。同时，体教部组织专业教师录制了办公室健身操视频，更好更科学更长期的指导教师们开展健身。

11月19日上午，体教部党总支按照计划分组走进机关各部门进行健身指导。除了教学以外，重点帮助教师解决头部、肩颈、腰部、背部等处的疲劳疼痛问题，让大家了解自身存在的亚健康状态，建议大家利用工间时间多多运动，有效缓解久坐带来的现代文明病。体教部党总支向参加健身指导活动的机关教师赠送了健身弹力带，希望大家能够天天坚持锻炼，健康工作，幸福生活。

后续，体教部还将陆续走进机关其他单位和各院系开展办公室健身指导，期待在全员的努力下共同推进学校健康工程的深入落实。

办公室健身指导视频，请关注微信公众号“DUT体育”观看了解！

责任编辑：杜佳