为帮助学生们度过一个积极健康、丰富有益的假期，我校面向全体学生深入开展“四励”主题教育活动。活动以“励身、励心、励志、励行”主题教育为主线，采用丰富多样的打卡形式引领同学们全面践行“锻炼励身、学史励心、学习励志、劳动励行”。同学们参与热情高涨，主题教育活动取得良好实效。

打卡居家锻炼，塑造健康体魄。寒假期间，同学们积极加强体育锻炼，以积极的运动热情，为北京冬奥会加油，感悟运动的美丽和魅力。同学们的运动形式多样，既有俯卧撑、仰卧起坐、深蹲和跳绳，也有健美操和瑜伽，每天坚持锻炼打卡分享，深刻诠释了“生命在于运动”的内涵。

夯实学史成效，赓续红色基因。为进一步夯实党史四史学习成果，真正做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行。同学们继续深入学习党史，感悟党之初心，汲取奋斗前行的力量；观看《长津湖之水门桥》、《觉醒年代》等红色影视，推进党史学习教育入心入耳；参观革命烈士纪念馆红色基地，重温革命奋斗史，以实际行动坚定理想信念，传承红色基因。

制定学业规划，明确学习目标。为避免同学们在寒假期间放松学习，疏于对新学期的学业规划，各学院鼓励学生利用假期整合知识点，预习新科目，打牢知识基础关；通过思考现阶段面临的问题和挑战，制定阶段性实施方案，撰写学业规划书，为新学期的学习奠定扎实基础。

践行志愿服务，弘扬劳动精神。假期期间，同学们纷纷参与劳动和实践活动，通过为父母做一次饭、在家开展大扫除等方式为父母分担家务，通过参加当地疫情防控、前往敬老院慰问老人等志愿服务活动，记录劳动时光、分享劳动感悟，通过亲身实践理解了劳动的价值内涵，加强了新时代大学生的劳动教育，培养了良好的劳动品质，助力学生“德智体美劳”全面发展。

“励行”活动剪影

“励身”活动剪影

“励心”活动剪影

“励志”活动剪影

（供稿单位：学工处（部）、研工部，撰写人：王多兵，审稿人：吴旻玥）