中药学院开展“遇见更好的自己”新生入学教育心理健康讲座
为让2021级新生更好的适应大学生活,使学生从思想上和心理上完成身份的转变,10月20日下午,中药学院邀请校心理发展中心高艳玲老师面向2021级全体新生以“新起点·心征程”为主题开展新生入学教育心理健康讲座,中药学院党委副书记徐志成出席本次讲座。
讲座过程中,高艳玲老师以“变”字为起点,提出进入新的发展阶段,新生面临生活环境、人际交往、学习方式、奋斗目标、自我认知等方面的变化。希望同学们通过接纳挑战、悦纳自我、确立目标等方式,来适应新的变化,谋求新的发展。在遇到消极情绪时要学会求助,学习运用积极认知、合理宣泄等方式进行情绪调整。最后,高老师向各位新生介绍了校心理发展中心,鼓励大家借助心理中心的资源助力个人成长。
通过本次新生教育,帮助同学们更快的完成身份的转变,树立新的目标,以更加成熟的心智面对由于环境变化而带来的众多复杂问题。
(供稿单位:中药学院,撰写人:丁祎铭、赖茗薇,审稿人:吴旻玥)
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