为科普心理健康知识，提高学生抗压能力，5月25日药学院开展 “春暖花开，因你绽放”心理健康日主题活动，本次活动由药学院研究生会承办，邀请了朋辈导师2019级硕士研究生余明涛与同学们分享他的心理减压经验，讲解心理健康的相关知识，传递内心力量。

活动伊始，余明涛同学结合自身经历，用生动形象的语言科普了专业的心理健康知识，引导大家正确对待心理“感冒”，在此基础上提出了悦纳自我的方式路径。活动现场，同学们纷纷把握交流机会，积极了解更多心理相关知识，直面心理情绪、诉说自身问题、倾听他人故事，互相指导如何突破困顿，自信乐观地绽放。活动结束后，同学们纷纷表示，此次活动抒发了内心中各种积压的想法，缓解了压力，释放了自我，受益匪浅。

春暖花开，因你绽放。本次活动使同学们更加重视关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质与抗压能力，进而做到自信乐观，向阳成长。

活动现场

合影留念

（供稿单位：药学院，撰写人：丁心媛、马舒茜、刘雅芯，审稿人：吴旻玥）