为贯彻落实省委省政府和教育部应对新冠肺炎疫情防控工作要求，因事而化、因时而进、因势而新，做好大学生心理健康教育工作，我校外国语学院开展 “逆境携行，你我同心”——大学生心理健康教育主题班会活动。根据疫情防控的要求，此次活动由各班级心育委员以线上形式开展。

本次活动内容主要为心理健康知识普及、科学防疫知识介绍、分享身边的小故事、匿名倾诉心中的烦恼、班级同学互相开解和鼓励等，旨在引导学生在疫情防控期、开学季、毕业季等时期正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。

虽然大家无法面对面交流，但是这并没有降低大家的参与热情。每个班级都认真高效地完成了此次活动，其中更是不乏令人感动的分享：“在这段特殊的时间里，人们虽各自居于小小一隅，但心却连得那样近，共同祈祷着所有人能摆脱疾病，一生平安喜乐。”“很感动也很高兴整个疫情期间大家都是以积极乐观的态度面对疫情，理智也不焦虑，恰当地放松身心。疫情终会过去，但是我永远不会忘记这些存在过的感动。”“愿疫情早点结束！ 祝春天和好消息如约而至！爱和希望永远比病毒蔓延得更快。武汉加油，中国加油！”。

通过此次主题班会活动，同学们学会了正确认识和面对挫折，提升自身心理问题的发现和调节能力，不断完善自我。

（供稿单位：外国语学院，撰写人：王新新、王芳，审稿人：吴旻玥）