5月19日，化学与材料工程学院学生会文艺部与权益部于慎思楼中101与301教室开展“心理健康教育大讲堂”系列活动。本次活动由化材学院辅导员王安琪老师主持，学生会轮值主席方舒霞、文艺部负责人朱琳与部分20级学生参加。

中午12：30，第一场讲座开始。讲座伊始，王安琪老师向我们介绍了什么是情绪，让我们深入了解了情绪和心理之间的联系，并强调太多的负面情绪会带来严重的心理问题，用抑郁证为例，详细介绍了严重心理问题的表现及危害。然后王安琪老师分享了许多解决心理问题的方法，并希望大家能保持一个良好的心态。

下午2：30，第二场讲座开始。本次讲座王安琪老师邀请大家玩一个小游戏，现有30张卡片，每张卡片分别代表一个数字，卡片的内容形式由数字、汉字，英文公式或图象组成，要求同学们在60秒内卡片按照1至30数字正确排列顺序拿出来交给本组组长，同学们积极参加使现场气氛十分欢快，通过这个游戏也提升了同学们的团结合作能力，让同学们明白团结的重要性。

下午3：30，第三场讲座开始。王安琪老师提出此次演讲的主题为“读懂喜怒哀乐，磨砺抗挫意志”，希望同学们通过此次讲座深入了解“我爱我”的技巧，正确掌握“我爱我”的方式。随后，王安琪老师将此次讲座分为了解情绪，严重心理问题和开药拿方三个，其中，王安琪老师强调了同学们需建立对自闭症的正确认知，并呼吁同学们主动关心身边的自闭症患者，让他们感知到世界的美好，而不是疏远排挤他们。最后，王安琪老师希望大家对生活保有热情，在遇挫时及时疏导自我，提高自己的抗挫能力。至此，活动圆满结束。

本次活动的展开，针对大学生当前的情绪现况，分析了大学生产生负面情绪产生的原因，提出有效的解决方法，并通过游戏的方式缓解了同学们的压力，为我院学生带来了一次心理瑜伽的舒展体验。（文/彭文彬 图/方泽、季子琪 审/张继山）