为增强青年学生在疫情防控期间的心理保健意识，提高心理保健能力，4月29日以来，文教学院组织开展“5.25”心理健康活动月系列活动。

开创美好“心”生活之心理健康教育大讲堂

4月29日下午，文教学院举办了“疫情期间如何与他人有效沟通——做一个会说话的智者”为主题的线上心理健康教育大讲堂活动，由心理健康教育与咨询中心郑艳副教授主讲。

郑艳结合疫情期间学生发生的心理问题案例，针对大学生在特殊时期所容易产生的情感问题，如亲子关系问题，提出了有效沟通对于家庭关系的重要意义及非暴力沟通与暴力沟通之间的区别，她提倡通过观察、感受、需要、请求等非暴力沟通的方式来解决问题，少用冷战、指责、拉黑、争吵、打骂等暴力方式来表达情绪，强调有效沟通是解决人际关系问题的工具，要善于与他人进行有效的沟通，避免紧张焦虑等负面情绪的不良影响，学会做一个会“说话”的智者。

“心理学与心理健康教育”之优秀校友交流会

5月15日下午，文教学院邀请优秀校友开展“5.25”心理健康宣传月之心理学与心理健康教育网络讲座。安徽徽韵心理咨询有限公司总经理孙超全应邀主讲，18级应用心理学专业全体学生积极参加。

孙超全围绕心理学理论知识和心理健康教育等方面进行了分享，心理健康是一种良好而持久的心理状态与过程，心理健康教育有利于发挥个人的身心潜力和积极的社会功能。孙超全结合当下心理咨询行业的市场趋势，分析心理健康教育教学情境中学生与教师的角色定位及其发展变化规律，及如何提高心理健康教育的有效性和学生的学习质量。孙超全列举了心理学在实际社会行业中的应用，分享他的心理健康教育经验，为提升我校应用心理学专业学生的理论和实践能力提供了切实有效的帮助。

“心语心愿”线上心理健康教育活动

为帮助同学们调适身心，缓解压力，以更加积极的心理状态面对疫情防控与学习生活。4月30日起，文教学院分别组织了“战役心声”科普小文、“心语空间”心理卡片、“同心抗疫”心理海报系列活动，活动围绕疫情期间大学生的心理状态和心路历程展开，以文字、绘画、海报的形式普及心理健康知识，展现学生积极向上的精神风貌，营造快乐、自信、乐观和健康活泼的校园氛围，引导大学生以更加积极的心理状态应对疫期间的学习和生活。

“疫路同行，助力成长”主题团日活动

为丰富心理健康月的活动形式，文教学院各班级结合专业特色开展“疫路同心，助力成长”为主题的团日活动。

18级广播电视班级团支部制作疫情防控期间阳光心理的微信公众号推文，开展“疫路同心——疫情纪录片《英雄之城》赏析”活动。2018级学前教育专业分享了疫情防控期间各自的心理变化与调节方式，利用专业特长创作了疫情防控与心理调节主题画作。18级广告学班级团支部组织制作H5动态网页进行科普教育和心理健康海报，宣传心理健康知识。19级广播电视学班级团支部辅导员沈洁携心理委员以线上走访的形式了解班级学生的心理状况。

“5·25”心理健康月线上系列活动的开展，有利于进一步普及心理健康知识，增强大学生的心理健康保健意识与水平，促进大学生身心健康发展。（文、图/晁天彩 审/朱玉票）